Dolori alla spalla muscolo-scheletrici? Cause e trattamento

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I dolori alla spalla sono un disturbo molto frequente e le possibili cause sono diverse. Quando parliamo del trattamento della spalla, è importante fare una diagnosi e capire la causa del dolore ma per farlo bisogna capire qual’è la causa.

dolori alla spalla

Dove hai dolore?

Esternamente

Se stai provando questo tipo di dolore probabilmente avverti anche un’irradiazione del dolore che scende in basso sul braccio fino all’altezza del gomito.

Questo tipo di dolore muscolare è spesso dovuto a un’infiammazione o lesione della cuffia dei rotatori. Un’altra causa può essere l’infiammazione della borsa subacromiale, cioè la cosiddetta borsite alla spalla.

Posteriormente

La borsite subacromiale può portare dolore oltre che esternamente anche posteriormente e può causare anche la formazione di contratture muscolari.

Anteriormente

Se avverti dolore anteriormente invece il muscolo e il tendine che quasi certamente è interessato è il capo lungo del bicipite. Oppure potresti avere una lacerazione o un coinvolgimento del cercine glenoideo.

Ovviamente ci sono altre cause che possono causare il dolore alla spalla anteriormente:
1. Lussazione dell’articolazione acromion claveare

2. Lesione o rottura della cuffia dei rotatori

3. La sindrome da conflitto o impingement

4. La periartrite scapolo omerale

Superiormente

spalla dolorosa

Considerando che la spalla è l’articolazione più mobile del nostro corpo, quando provoca dolore quasi tutte le nostre attività di vita quotidiana vengono compromesse.

Proprio per questa ragione è importante capire come prevenire il dolore alla spalla per evitare che si lesionino o si infiammino la borsa, la capsula o i tendini della cuffia dei rotatori.

Ora prima di lasciarti voglio regalarti un video dove ti spiego in maniera specifica come alleviare i tuoi dolori alla spalla di origine muscolo-scheletrica e qual’è la prima causa del dolore alla spalla destra o alla spalla sinistra.

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Guarda questo video qui sotto quindi e lascia un commento o condividilo se ti è piaciuto 🙂

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