Download Sistema

Addio Spalla Dolorosa

Manuale Sistema ASD

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Manuale Sistema ASD

spaziatoreIntroduzione al Sistema ASD

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HD Download video HD “Introduzione al Sistema ASD”

spaziatoreIstruzioni per l’uso

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HD Download video HD “Istruzioni per l’uso”

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FASE 1

1.Posizione Corretta Per Dormire

 

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HD Download video HD “Posizione Corretta per Dormire”

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2. Massaggio ASD n.1

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spaziatore3. Massaggio ASD n.2

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spaziatore4. Massaggio ASD n.3

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spaziatore5. Automassaggio Addio Spalla Dolorosa

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spaziatore6. Stretching Cervicale

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spaziatore7. Esercizio n.1 Addio Spalla Dolorosa

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HD Download video HD “Esercizio n.1 ASD”

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8. Esercizio n.2 Addio Spalla Dolorosa

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spaziatore9. Esercizio n.3 Addio Spalla Dolorosa

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HD Download video HD “Esercizio n.3 ASD”

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Pdf Sistema ASD Fase 1

Tabella Sistema ASD Fase 1

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FASE 2

10. Riattivazione Spalle e Cervicale

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spaziatore11. Riattivazione Frontale

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HD Download video HD “Riattivazione Frontale”

spaziatore12. Riattivazione Laterale

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HD Download video HD “Riattivazione Laterale”

spaziatore13. Prevenzione Spalla Dolorosa Nelle Attività della vita quotidiana

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spaziatore14. Prevenzione Spalla Dolorosa Nello Sport

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HD Download video HD “Prevenzione Spalla Dolorosa Nello Sport”

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Pdf Sistema ASD Fase 2

Tabella Sistema ASD Fase 2

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